Yoga im Business

Yoga hat schon lange seinen Einzug in das Geschäftsleben gefunden, weil er auf viele Herausforderungen, die der Arbeitsalltag an uns stellt, eine Antwort hat.

 

Was Sie durch Yoga erreichen können:

 

  • Verspannungen lösen
  • Schmerzen lindern
  • Krankheiten vorbeugen
  • Stress reduzieren
  • Konzentration und Kreativität fördern
  • Augen entspannen
  • Spaß in der Gruppe haben

 

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Ihren MitarbeiterInnen Yoga zur Verfügung zu stellen:

 

  • Aktive Pause
  • Yogakurs
  • Tagungsbegleitung
  • Entspannung durch Yoga Nidra
  • Meditationskurse
  • Workshops zu Stressbewältigung und gesunder Ernährung

 

Für Fragen und weitere Infos zur Buchung schreiben Sie mir gerne eine Mail an:

info@8steps2yoga.de

 

 

Hier bekommen Sie mehr Infos zu den einzelnen Angeboten:

Elisabeth Strathaus,

Health and Safety management

Phoenix Contact GmbH & Co KG

 

 

Seit einiger Zeit bieten wir Yoga@work mit Gauri Daniela Reich im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung an. Die aktive Pause mit Entspannungseinheiten und Übungen zur Stressprävention findet in unserem firmeneigenen Gesundheitszentrum statt und kommt bei den Mitarbeitern sehr gut an.

 

Besonders hilfreich empfinde ich auch die Anleitungen zu ergänzenden Übungen über die Übungsstunde hinaus. Wir planen, das Angebot weiter auszubauen.“

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